Lose Weight in 30 days - women

Мршавите за 30 дана - Домаћи тренинг за жене помаже вам да загрижете гузу, сагорите трбух, витке ноге, подесите струк и уђете у добру форму. Пратите кућне вежбе да бисте осетили опекотину.

Хоме Воркоут за жене нуди 100% окружење за вјежбање у кући гдје није потребна друга опрема која би вам помогла да одржите добру форму.

Не требате ићи у теретану, није потребна опрема, само користите тјелесну тежину и одвојите неколико минута дневно, смршавите за 30 дана - Домаћи тренинг за жене увелике ће вам помоћи да одржите кондицију и ефикасно изгубите килограме.

Мршавите за 30 дана - Домаћа вежба за жене Особине апликације:

- Погодно за све нивое, од почетника до усавршавања

- Брзи и ефикасни тренинзи максимално повећавају сагоревање масти и губе масноће у трбуху код куће

- Све у једној женској тренинзи без опреме

- С лакоћом пратите напредак, свеобухватне тренинге

- Такође можете да креирате сопствене сетове за вежбање и вежбање

- Звучни водич ће вам помоћи да одредите време одмора и вежбања

- Хоме Фитнесс тренинг, без опреме, свакодневни хоме воркоут

- Прилагодите обавештење подсетника о вежбању

- Вјежбе за гузице, вјежбе сагоријевања трбуха, кондиције за жене

Прилагодите своје скупове за обуку:

Аддуцтор Стретцх, Басиц црунцхес, Бенцх Дипс, Бицикл, Црунцхес Бицикле, Бутт Бридге, Клепс овер тхе Хеад, Донкеи Кицк Лефт, Донкеи Кицк Ригхт, Флуттер Кицкс, Хигх колена, Лед Ектенсион, Подизање ногу, Стезање ногу, Лунгес, Планинари , Чучањ на хрпи, даска, даска с подизањем ногу, бочна даска, бочно подизање ногу десно, бочна нога подигните лијево, равна рука, пливач и супермен, В црунцхес и зид Пусх Уп.